Мы уже говорили о том, что система Чжун Юань цигун преследует несколько целей. Есть цели главные, основные, и сопутствующие, второстепенные. Рассмотрим наиболее важные из них. Начнем с того, что в первую очередь интересует подавляющее большинство людей.
Эта цель — улучшить состояние своего здоровья.
Здесь можно говорить о двух аспектах, связанных со здоровьем: первое — это состояние нашего физического тела, второе — эмоциональное состояние, или состояние духа.
Мы часто встречаемся с такими обстоятельствами, которые у многих вызывают состояние беспокойства и приводят к проблемам. Практика цигун приводит к устойчивости и укреплению духа, поэтому меняется ваша реакция на те же самые ситуации. Вы начинаете понимать, что они, как правило, связаны не столько с внешней средой и окружающей вас обстановкой, сколько с вашим внутренним миром, потому что зависят от вашего отношения к этим проблемам. Ведь многие из них связаны с вашим внутренним состоянием счастья или несчастья, грусти или радости, стрессовыми ситуациями…
Поэтому улучшение здоровья — это первый результат и в то же самое время побочный эффект практики Чжун Юань цигун.
Следующая цель — усиление интеллекта.
Мы говорили, что в системе Чжун Юань цигун повышение интеллекта связано не с внешними факторами, а с внутренними. Практикуя, вы приобретаете дополнительные способности и возможности не путем чтения книг или изучения какой-то информации, а благодаря накоплению энергии. Она открывает все каналы и точки в нашем теле, быстрее перемещается внутри, что приводит к улучшению циркуляции крови и активизирует клетки мозга в большей степени, чем до практики. Таким образом, ваш интеллект повышается.
Но, фактически, все это сводится к одной из важнейших целей практики цигун — развитию своих способностей.
Для ее достижения нужно прежде всего знать, что именно мы должны развивать. А это связано непосредственно с представлением о том, что собой представляет человеческое существо.
На первой и второй ступени мы говорили, что в Человеке присутствует физическое тело, энергетическая система и информационная, которую иногда называют душой, или духом. О физическом теле известно много, хотя и сейчас еще большинство людей воспринимают его в основном с точки зрения формы. Но о некоторых других его аспектах поговорим позже.
Мы говорили также, что если не будет энергии, то тело не сможет существовать — это подобно мертвой системе. Поэтому для того, чтобы развивать человека, нужно развивать одновременно все три системы: физическое тело, душу и энергию.
Откуда берется наша энергия?
На первой и второй ступени мы говорили, что, с одной стороны, энергия приходит извне, из Космоса, и мы можем получать ее непосредственно. На первой ступени мы принимали ее руками из Неба и вводили в нижний даньтянь. На второй ступени мы практиковали дыхание телом по четвертому методу.
А еще внутри нашего тела находится система преобразования, трансформации энергии. Для того чтобы она активизировалась, на первой ступени мы учили упражнение ян-ци. Это практика преобразования цзин в ци в нашем теле. Практикуя цигун, мы прежде всего развиваем систему преобразования энергии внутри нашего тела, а затем с помощью этой энергии развиваем свое физическое тело и свой дух.
Другими словами, с помощью определенных движений и методов дыхания мы развиваем свое тело, энергию и дух. Побочный эффект такой практики — приобретение хорошего здоровья, сильной энергии и сильного духа, а кроме того, возможность понять мир — весь Космос, и себя как часть этого мира.
Таким образом, самая важная цель практики Чжун Юань цигун — это развитие себя, с одной стороны, и спасение — с другой.
Как это понять?
Рассказ Мастера
Одна из задач человечества — заботиться о Земле, а не разрушать ее, потому что мы очень тесно связаны со своей планетой. Этот процесс восстановления и заботы уже начался. Но Земля, как и любое живое существо, болеет. Что-то похожее на грипп, как у человека, может быть и у Земли. Тогда у людей, ее населяющих, тоже возникают проблемы. Так, например, если в каком-то месте на Земле возникает избыток или недостаток ци, относящейся к стихии Дерева, то в тех регионах у людей возникают болезни печени.
Но только в том случае, если заниматься на высших уровнях, можно понять пути развития Планеты: как она должна развиваться, что нужно с этим делать. Я думаю, что вы могли заметить и задать себе вопрос, почему за последние десять лет очень интенсивно начали развиваться различные системы духовной практики в разных странах мира и очень многие люди посещают всевозможные курсы, семинары для того, чтобы получить толчок к большему духовному развитию.
В последние годы действительно очень многие специалисты получили и почувствовали определенную информацию о нашей Земле. Земля — материальный мир и относится к такому же материальному объекту, как сам человек, т. е. у нее есть жизнь, рождение и смерть, и болезни тоже. Вот почему одна из целей цигун — это создать подходящее поле ци вокруг Земли и на самой планете.
С первой ступени мы практикуем упражнение Большое дерево, при котором Космос, Человек и Земля объединяются воедино, при этом происходит вот такая совместная практика. Вот почему еще мы выполняем такого рода упражнение.
Многие Большие Мастера помогают Земле. В процессе своей практики они одновременно изучают полевое состояние планеты, потому что информацию и знания о том, что и как на ней происходит и что следует делать, они получают от другого уровня интеллекта, более высокого, чем на Земле. И с этой информацией они работают здесь. Это трудно выразить словами. Сознание людей тоже уже меняется в лучшую сторону. И сейчас проблема в том, чтобы начать развивать себя. Если на протяжении многих тысяч лет человек не развивается, то это бессмысленно для человечества.
Почему мы должны развиваться?
Потому что в Космосе есть различные уровни пространства, различные миры. Нам в нашем мире нужны одежда, пища, жилье, медикаменты… Если бы не нужно было все это, если бы не было болезней, то отпало бы большое количество хлопот и проблем.
Нам нужен такой мир, где можно без всего этого обходиться. После того как практика третьей ступени позволяет открыть срединный канал и вы получаете возможность выйти в другой мир, то тогда никакому Мастеру не нужно будет напоминать вам о необходимости заниматься. Когда вы увидите другой мир и у вас появится по этому поводу собственный опыт, вы поймете недостатки и достоинства нашего физического мира. И потом вы сможете выбрать для себя тот мир, то место, которое больше отвечает вашим склонностям и вашим потребностям. Но для этого надо развивать свои возможности. И вот поэтому самая высшая цель Чжун Юань цигун — это развивать себя.
Но в то же самое время нужно думать не только о своем будущем, но и работать для настоящего, для сегодняшнего дня. Если правильно заниматься, то это легче почувствовать и осознать. У нас должна быть обычная, нормальная жизнь. Мы не должны беспокоиться и волноваться о своей будущей жизни, но мы должны что-то делать для своего будущего и для будущего других людей, для Жизни вообще. Нам нужно думать, что все, с чем мы сталкиваемся, — это просто наша обычная жизнь в данном физическом мире здесь и сейчас, и если голова на плечах — значит, все в порядке, все нормально.
Но нам надо еще быть счастливыми, причем счастливыми нам надо стать сейчас, а не когда-нибудь потом. Не нужно сейчас страдать, рассчитывая, что потом, в следующий раз, вы можете быть счастливыми. Вот почему упражнения Чжун Юань цигун построены таким образом, что процесс практики тоже может принести ощущение счастья и радости, а не страдания. Это — метод практики счастья.
Есть, конечно, и другие подходы, другой вид философии, который говорит о том, что вы должны пройти через страдания, через много страданий, в результате которых вы приобретаете счастье. Мне такое не нравится. Надо сейчас радоваться жизни, чувствовать радость внутри…
А для того, чтобы все это стало возможным, надо открыть центральный канал в нашем теле — путь для выхода души. Поэтому главная цель практики третьей ступени — открыть срединный канал Чжун-май. Этим мы строим в нашем теле Путь для выхода души, чтобы понять, что такое Мир, что такое Душа, что такое Жизнь. Когда мы начинаем глубже понимать Суть жизни, нам гораздо легче избавиться от негативных эмоций и чувств, которые часто отравляют нашу жизнь. Поэтому мы практикуем открытие верхнего даньтяня и построение центрального канала Чжун-май.
Еще одна цель — научиться входить в состояние Паузы. Пауза — это особое состояние организма. Оно означает, что мы должны приходить в состояние все более и более глубокого успокоения до тех пор, пока вдруг наш ум не перестанет думать. Во время этого состояния может поменяться наше сознание, развивается наша мудрость, наш интеллект. Тогда мы можем глубже понимать суть жизни, суть всех ситуаций… Тогда мы можем всегда легко понимать других людей.
Только в состоянии Паузы наша душа сможет выйти из тела и увидеть, что собой представляет мир, в котором мы живем. Только в этом случае возможно понять, кто мы, откуда пришли и для чего. О состоянии Паузы мы поговорим отдельно, потому что это то ключевое состояние, без которого большая часть практики теряет смысл. Наше развитие в качестве человеческого существа связано с состоянием Паузы, поэтому многие упражнения — это только подготовка к Паузе.
Для того чтобы получить возможность достигнуть этого состояния, нам нужно повышать и развивать уровень своей энергии.
Еще одна из целей практики Чжун Юань цигун — освободить себя от себя самих.
Что это значит?
Когда человек рождается, он беспомощный и о нем нужно заботиться. Пока дети маленькие, о них заботятся родители. Потом дети подрастают и хотят какой-то самостоятельности, но родители им часто не позволяют, поэтому не все желания выполнимы.
Позже, по мере взросления, у человека прибавляется забот, ему приходится делать множество различных дел, появляются определенные обязанности, и они начинают как бы управлять человеком. Теперь ему приходится заботиться о своих родителях и уже о своих детях. Часто это связывает, не дает куда-то поехать или заняться чем-либо по своему усмотрению. Да и обязанности на работе часто не позволяют свободно располагать своим временем. А потом наступает старость, а с ней и болезни. Но даже если болезни и не одолевают, то преклонный возраст ограничивает наши возможности и заставляет соизмерять свои желания.
А если у человека тяжелые жизненные условия, то им управляют потребности физического тела, например чувство голода. Это говорит о том, что в нашей обычной жизни у нас много ограничений, которые не позволяют нам быть свободными.
И все же не они являются самыми важными, потому что при очень большом желании мы можем преодолеть такого рода ограничения. Самое сложное ограничение, которое нам нужно преодолеть, — это освободиться от самих себя. И только в этом случае мы приобретем СВОБОДУ.
Рассказ Мастера
По поводу свободы с этой точки зрения очень трудно дать пояснения, пока у вас нет собственного опыта. Для сравнения, в качестве примера, вспомните фильмы об узниках в наручниках, металлическом ошейнике да еще и прикованных при этом цепями. Это заставляет их испытывать физические страдания и муки. Эти цепи очень тяжелые, и в них трудно передвигаться.
Поэтому отсутствие свободы ощущается еще сильнее. Но когда проходит время, к примеру, два года, узник реагирует уже не так остро — он привыкает к таким условиям.
Мы можем сравнить таких узников, как это ни кажется парадоксальным, с нашей ситуацией: ведь и мы привыкли к определенного рода НЕсвободе. Этот узник — наше физическое тело. И если однажды вас освободить от этой тяжести, то вы почувствуете, насколько вам стало вдруг необычайно легко! Вы сможете ощутить это состояние Будды только после третьей ступени, когда ваша душа научится выходить наружу. Только тогда вы почувствуете и поймете, насколько легко может быть без такой тяжелой одежды, как физическое тело. Поэтому одна из целей практики Чжун Юань цигун — освободить себя от самих себя. По крайней мере, мы должны попробовать испытать это состояние.
В нашей жизни периодически происходят всевозможные события, иногда благоприятные для нас, а иногда — нет. Но бывают и такие, которые мы стараемся всеми силами избежать, потому что они угрожают нашей жизни или могут ее серьезно нарушить. Поэтому еще одна из целей практики Чжун Юань цигун — научиться предвидеть и отменять возможные для нас неприятности. Но если какой-то инцидент все-таки должен произойти, то избежать его, свести его воздействие к минимуму или сделать так, чтобы он произошел не с нами.
Для пояснения можно привести несколько примеров.
История первая
Однажды во время своих занятий один китайский монах увидел, что к нему приходит вор с ножом. Он хочет забрать его вещи и готов убить, если его попытаются остановить. Монах был стар и беден, и взять у него было нечего. Закончив практику, монах собрал то, что для него самого представляло ценность: изображение Будды и несколько книг, и перенес их в другое место. Затем он вернулся в свою комнату и стал ждать.
Стемнело, и скоро монах услышал крадущиеся шаги. Через несколько минут вор вошел в ту комнату, где его поджидал монах. Монах поздоровался с вошедшим, зажег тусклую лампу и сказал, что знает, зачем тот пришел к нему в такой поздний час. Он сказал, что вошедшему надо взять что-нибудь такое, на что можно купить еду, но что у него есть только одежда, которая почти ничего не стоит, и посочувствовал вору.
Вор оглядел убогое жилье монаха и в самом деле ничего не увидал такого, что имело бы смысл забрать. Затем он перевел взгляд на одежду и увидел, что за нее он действительно ничего не сможет получить. И ему стало стыдно за себя, за то, что хотел обокрасть монаха, который был так же беден, как и он сам.
А тем временем монах достал небольшую сумму денег и отдал вору, чтобы тот мог купить себе еду. Вор заплакал и сказал, что бросит свое занятие и изменит свою жизнь…
Подобные случаи действительно могут произойти в нашей жизни. Это пример того, что человек, находящийся на высоком уровне развития, должен не только уметь избежать какой-либо ситуации, а и предотвратить ее или произвести в ней определенные изменения. В данном случае, этот вор не только ничего не украл у монаха, но монах еще защитил себя от возможных повторных неприятностей такого рода.
В некоторых случаях можно избежать какой-то ситуации, а в некоторых случаях ее можно изменить. Вот история, которая произошла сравнительно недавно, уже в наши дни.
История вторая
Один мастер должен был лететь самолетом из одного города в другой. В аэропорту еще до регистрации билета он увидел, что с этим самолетом должна произойти какая-то большая неприятность и она вызовет серьезную проблему, возможно аварию. Что делать?
Первая мысль была — не лететь. Но в другом городе его ждали, он не мог отменить или перенести встречу, а другого рейса не было. Он еще раз посмотрел на ситуацию и увидел, что проблема может возникнуть, а может и нет. В таком случае надо постараться изменить возможную ситуацию.
Он изменил ситуацию, полетел, и с самолетом на этом рейсе проблем не было. Но в самом самолете были какие-то незамеченные неполадки, и в следующем рейсе они проявились.
Этот пример говорит о том, что каждый из нас на протяжении своей жизни периодически встречается с определенными случаями, которые могут привести к крайне нежелательным последствиям. Задача заключается в том, чтобы изменить ситуацию таким образом, чтобы возможный инцидент не произошел, — как бы отменить его.
Ну а если что-то все же должно произойти вообще, то нужно, чтобы это не происходило с вами.
История третья
Однажды я ехал машиной в аэропорт встречать самолет. Мы торопились. Обычно в подобных случаях я просматриваю (можно сказать, мысленно или Третьим глазом, как вам больше нравится) во время езды путь — произойдет ли какая-то неприятность по дороге или нет. Затем, если я видел какую-то возможную проблему, то по мере возможности менял ситуацию.
В тот раз я тоже просматривал путь до аэропорта. Так мы ехали, и вдруг я увидел, что впереди на участке сужения дороги три машины должны столкнуться, в том числе и та, в которой ехал я. Я отчетливо видел, что одна машина (наша) ехала очень быстро, а две — медленнее, и они должны были образовать затор, перед которым быстро едущая машина могла не успеть затормозить. Как только я это увидел, то сразу отменил эту ситуацию.
А через некоторое время мы действительно подъехали к этому месту, и я в самом деле увидел те самые две машины, но поскольку ситуация была отменена, то они уже ехали с другой скоростью и разошлись почти впритирку друг к другу, но не столкнулись и не образовали затор.
Обычно такого рода способности мы используем для решения сложных задач, например проверки оборудования, от работы которого может зависеть жизнь.
История четвертая
Есть в Китае один известный Мастер цигун, работа которого связана с проверкой сложного технического оборудования.
Последние десятилетия в Китае очень интенсивно развиваются направления, связанные с космическими исследованиями, поэтому запускают много спутников. Каждый такой запуск — очень дорогостоящее мероприятие. Ведь и спутник, и ракетоноситель стоят многие миллионы. Поэтому любая неудача, любая проблема — это финансовые потери и срыв каких-то проектов, предполагавших использовать определенную информацию с данного спутника.И вот в обязанности этого Мастера входит просмотр, проверка всего комплекса на предмет выявления возможных проблем до того, как будет произведен запуск. Лет пятнадцать назад мы с ним вместе практиковали, но потом наши пути разошлись: он начал заниматься одной работой, я — другой.
Ученые долго не могли понять, каким образом он обнаруживает эти проблемы. Действительно, если он сообщает им, что в таком-то месте неполадки, то при тщательной проверке этого узла точно в указанном месте обнаруживали те неполадки, о которых он говорил,
Насколько мне известно, в ряде стран тоже есть такие специалисты. Их работа связана с предсказаниями там, где возможны большие материальные потери, с целью предотвращать непредвиденные ситуации.
Я думаю, что сейчас, на данном уровне вашей практики, так далеко заглядывать не стоит, но научиться предвидеть те случаи, которые могут произойти именно с вами, безусловно, имеет смысл.
Привожу эти примеры для того, чтобы вы знали о возможности влиять на события, по крайней мере касающихся вас. Если вы будете много практиковать, то сумеете это делать. И если даже один раз в своей жизни вы сможете отменить ту неприятность, которая с вами должна была бы произойти, то этого уже будет достаточно.
Еще одна цель — найти себя и реализовать себя. У всех людей есть в жизни какие-то цели. Обычно серьезная цель, одна на всю жизнь или по крайней мере на длительный период, встречается не слишком часто. Но у каждого из нас появляются цели на какой-то период времени. И в соответствии с этими целями мы планируем свою жизнь и свой быт.
Например, практически у каждого есть цель, которую он планирует осуществить на этой неделе, в этом месяце или в этом году. Такие цели и желания связаны с материальным миром. Например, кто-то собирается к какой-то дате на этой неделе купить новый телевизор, кто-то хочет через месяц приобрести компьютер, а еще кто-то хочет купить к зиме шубу. Кто-то планирует через два-три года купить квартиру, или машину, или дачу… Кто-то хочет просто купить путевку в круиз, а кто-то купить билеты на очередной футбольный матч…
У людей действительно много целей, и большинство из них можно достичь, потому что все эти цели находятся здесь, в нашем мире, — нужно только уметь заработать для того, чтобы это приобрести.
Но бывает и так, что у вас не получается реализовать свою цель в намеченный срок и она все время отодвигается. А вы так устаете, стремясь к ней, что иногда начинаете сомневаться, стоит ли тратить столько сил, чтобы добиться желаемого. И вот вы начинаете корректировать цель в соответствии с возникающими обстоятельствами.
Наши желания все время меняются: сегодня нам хочется одно, завтра другое, а через год и вовсе что-то такое, о чем раньше мы совсем не думали. Именно поэтому, достигнув наконец такого рода цели, порой мы все равно не чувствуем себя счастливыми. Конечно же, сначала мы очень довольны, а через некоторое время начинаем ощущать, что нам чего-то снова не хватает.
Поэтому не стоит принимать такие цели всерьез, они совсем не то, к чему надо по-настоящему стремиться. А вот если удастся себя реализовать, то вы сможете чувствовать себя счастливыми в любое время. Но для этого надо сначала найти себя, найти свое место, понять, какие задачи, как и для чего надо решить.
И может так статься, что вам предстоит решить важную для всего человечества проблему и вы будете выполнять эту свою миссию на протяжении всей своей жизни. Но для того, чтобы понять это и найти себя, надо реализовать самую важную цель практики Чжун Юань цигун — развивать себя.
Таким образом, рассмотрев цели практики Чжун Юань цигун, можно сказать, что эта главная цель включает в себя все остальные, — ведь по мере продвижения по Пути своего развития вы естественным образом в качестве побочного эффекта сможете добиться и хорошего здоровья, и творческих способностей, мудрости и интеллекта, просветления и состояния счастья, понимания цели своего прихода в этот мир и реализации себя.
Материал взят из книги Сюи Минтана и Тамары Мартыновой «ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН – ТРЕТЬЯ СТУПЕНЬ ВОСХОЖДЕНИЯ – ПУТЬ К МУДРОСТИ»
