Что такое У в практике Цигун

Иероглиф У — уразумение

При практике в любом направлении, в любой системе надо понимать, что в ней главное и что второстепенное. Из первой ступени вы уже знаете, что у нас есть основные упражнения, подготовительные и вспомогательные, или дополнительные.

А вообще в практике Чжун Юань цигун самое важное по-китайски обозначается понятием У. Наверно, многие из вас сталкивались на работе, да и в жизни тоже, с такой ситуацией, когда возникала определенная проблема, которую надо было решить. И ее решали, но решал ее кто-то другой, а не вы. Почему ее решил кто-то, а не вы? Обычно, чтобы решить какую-то проблему или выйти из ситуации, существуют разные пути.

Вы можете решить проблему, используя те навыки, которые у вас есть, то есть знания и опыт, который есть у вас как у представителя человечества. Что здесь подразумевается под знанием? Это информация, почерпнутая вами из собственного опыта, или из книг, или от кого-нибудь, кто уже встречался с той ситуацией, которую вам нужно решить. Это означает, что ранее уже существовала некая ситуация, которая была описана, и, прочитав или узнав о том, как она решалась, вы можете повторить подобные решения. У каждого из нас довольно большой объем знаний. Эти знания очень разнообразны. Например, если на улице холодно, мы надеваем соответствующую одежду, отличающуюся от той, что мы носим в жаркую погоду. Это тоже знание о том, как нужно одеваться в различную погоду. Мы знаем, как пахнет роза, знаем, какой вкус картошки или мяса. Мы знаем, что такое металл, минерал, электричество. Все это мы учили в школе или институте, сталкиваемся с этим в своей повседневной жизни и приобретаем эти знания своим собственным опытом. Все, что мы делаем в своей жизни как человеческие существа, — это используем полученные вот таким образом знания. Примерно 80% всего, что мы делаем, мы делаем на базе этих знаний.

А около 15% людей, кроме того что обладают знаниями такого рода, имеют еще свои собственные идеи. Поэтому, когда возникает необходимость сделать что-то или решить какую-то проблему, то у такого человека (принадлежащего к этим 15%) всегда есть идея, как лучше это сделать, чем делалось до него. И только 5% людей не хотят следовать для решения каких-либо проблем известным путем — они хотят все, что делают, делать принципиально по-новому, принципиально иначе.

Рассказ Мастера

Институт, в котором я работою, занимается исследованиями людей как представителей рода человеческого, как человеческой популяции. И такого рода исследования мы проводили разнопланово. Существует несколько категорий людей. Например, возникает вопрос, почему профессора некоторых университетов, обладающие огромным запасом знаний, за всю свою жизнь ничего фактически нового не изобрели? О такого рода преподавателях можно сказать, что если человек этого типа что-то знает, то уже досконально. А если он не знает, то вообще ничего не знает о каком-то предмете. Но наверняка многие сталкивались с людьми иного типа, у которых нет такого запаса знаний, но они изобрели нечто принципиально новое в своей жизни или сделали какое-то открытие…

Известно, что при хорошо выстроенной системе преподавания и серьезных усилиях обучающегося можно приобрести очень много знаний, получить большой объем информации и научиться искать нужную информацию для работы. Но для того, чтобы что-то творчески создать, чтобы сделать открытие, требуется не столько большой объем знаний, сколько дополнительно то, что можно назвать мудростью, творческим подходом. Эта мудрость связана со знаниями, но в гораздо большей степени связана с тем, что представляет собой наше физическое тело и наш мозг. Иногда человек с такой вот мудростью, с таким умом, создавший множество интересных вещей или теорий в глазах обычных людей выглядит не слишком умным, а иногда немного странным. С точки зрения науки — это ученые или изобретатели.

Таких людей всего 5%. Исследование таких ученых показало, что их мозг отличается от обычного. Их клетки мозга очень активны и быстро обновляются… Структура мозга также отличается более глубокими бороздами. А науке известно, что чем бороздки глубже, тем больше поверхность мозга. Есть еще некоторые отличия. Мы обнаружили, что, в результате выполнения целого ряда упражнений системы цигун, у человека начинает меняться структура мозга и он переходит в разряд этих 5%. Исследования проводились различными методами, в том числе и путем электроэнцефалографии. У обычного человека, по сравнению с практикующим цигун, достаточно слабая активность мозга, поэтому нельзя выделить какие-нибудь конкретные участки. Но если человек хорошо практикует цигун, если он приходит в состояние тишины, то у него активно начинает работать мозг, и тогда можно выделить как бы структуры инь и ян — различную активность зон мозга. Вот почему мы говорим, что одной из целей цигун является увеличение творческих способностей, интеллекта и мудрости… А при увеличении мудрости улучшается память и увеличивается понимание многих вещей.

Система цигун отличается от любой другой обучающей системы тем что вам в этой системе даются не знания, а увеличивается способность мозга творчески перерабатывать информацию.

Именно поэтому практика цигун предназначена не только для улучшения здоровья, а еще и для того, чтобы произвести изменения в нашем физическом теле и мозге таким образом, чтобы мы приобрели большую мудрость, ум, могли творчески обрабатывать информацию и использовать это для делания всевозможных вещей и изменения нашей жизни.